• Frutos rojos congelados
• Leche ( preferiblemente de almendras o avellanas)
A batir!!
Y servir!!!
Rico, sano y facilísimo!!! Bien provecho!!!
Quien dice que es difícil comer sano y saludable??? 
miércoles, 4 de junio de 2014
lunes, 10 de febrero de 2014
sábado, 8 de febrero de 2014
Bienvenid@s a mi blog!!
Soy una chica de 30 años, si me considero aún una chica.
Llevo unos meses mas interesada en mi alimentación de lo normal. He tenido un problema por el cual mi vida ha cambiado bruscamente, evitando que pueda hacer todo lo que hacia temporalmente, y esto más sumado que mi pareja ha tenido que pasar pruebas físicas, me ha hecho (nos ha hecho a ambos) cambiar nuestra alimentación.
Así que día voy cambiando cosas, intentando mejorar y buscar lo que para mi sea MI CUERPO, con el que yo me sienta a gusto y no vayamos a engañarnos... más segura conmigo misma, sentir que me como el mundo.
No puedo hacer ejercicio por ahora, así que esperando que pronto pueda, vaso en conseguir gran parte de mi meta solo con la alimentación. Ayudando mientras a mi pareja para que él si consiga sus objetivos gracias a la comida.
Llevo unos meses mas interesada en mi alimentación de lo normal. He tenido un problema por el cual mi vida ha cambiado bruscamente, evitando que pueda hacer todo lo que hacia temporalmente, y esto más sumado que mi pareja ha tenido que pasar pruebas físicas, me ha hecho (nos ha hecho a ambos) cambiar nuestra alimentación.
Así que día voy cambiando cosas, intentando mejorar y buscar lo que para mi sea MI CUERPO, con el que yo me sienta a gusto y no vayamos a engañarnos... más segura conmigo misma, sentir que me como el mundo.
No puedo hacer ejercicio por ahora, así que esperando que pronto pueda, vaso en conseguir gran parte de mi meta solo con la alimentación. Ayudando mientras a mi pareja para que él si consiga sus objetivos gracias a la comida.
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